CrossFit Basel gewinnt zwei EM-Goldmedaillen im Powerlifting

CrossFit Basel gewinnt zwei EM-Goldmedaillen im Powerlifting
Grosser Erfolg für CrossFit Basel. Mit Ramon Gysin und Nick Chamley haben die Basler gleich zwei frischgebackene Europameister in ihren Reihen. Ähnliche Themen. Spengler erhalten. Gold-Auszeichnung für goldene Fassade. Aktualisiert um 06:01 von …
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Fünf Mal Oympionike und zweifacher Weltmeister: Ingo Steinhöfel begeisterte im
Der erste (von vier) Workshop mit dem Doppel-WM und Olympiazweiten Ingo Steinhöfel als Coach (siehe T-Shirt). Rechts neben dem Gewichtheber-Ass CrossFit Kader-Chef Thomas Lohley, der immerhin auch schon zum Weltmeister (im Taekwondo) …
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Crossfit Competitor Ranks Near The Top In The World
Helena, MT – Seven spots is all that separates Helena native Mark Olson from competing in this year's crossfit world competition. "I would like to be higher…they take the top 20 to the games." Said Olson. To gain his status as one of the top in the …
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Fasten mit Bernhard Salomons "Paradies-Diät"

Fasten mit Bernhard Salomons “Paradies-Diät
In seinem Buch “Die Paradies-Diät” beschreibt er seine persönlichen Erfahrungen mit dieser radikalen Form der Ernährung. Unterstützt wurde er von seiner Koautorin Veronika Lichtner-Hoyer, die nach einer Krebserkrankung ihre Ernährung umstellte

Eine Diät kann man sich auch erleichtern wenn man auf Whey Protein Shakes zurück greift.

Paradies Diät: Nur rohes Obst & Gemüse
Warum eigentlich Paradies-Diät? Naja, ganz einfach: Man ernährt sich bei dieser Diät, als wäre man auf einer einsamen Insel gestrandet. Und was gibt es dort? Nur rohes Obst und Gemüse. Ausschließlich. Klingt machbar… so für ein bis zwei Tage.
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CrossFit – Welt der Wunder

Klimmzüge zur Zehnspitze und einbeinige Kniebeugen im schnellen Wechsel, Gewichte stemmen bis zur totalen Verausgabung: CrossFit nennt sich das angeblich härtste Fitness-Training der Welt. Ist es wirklich so hart wie sein Ruf?
Hendrik Hey macht für Welt der Wunder den Test…

Wäre CrossFit auch was für Euch?
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